Como Parar o Devaneio Excessivo: 7 Técnicas para Ancorar sua Mente no Presente
Você está no meio de uma tarefa e, de repente, percebe que passou os últimos 20 minutos em um cenário […]
Estratégias Práticas
Fiz o Teste de Devaneio Excessivo. E Agora? 5 Passos Práticos para Começar
Se você pesquisou sobre mundos interiores intensos, encontrou um teste online de devaneio excessivo e o resultado deu positivo, é